Морщины сна

Морщины сна на лице отличаются от возрастных и мимических тем, что от них почти невозможно избавиться при помощи косметологических процедур. Гораздо проще предотвратить их появление, придерживаясь нескольких рекомендаций.

Морщины сна: что это такое?

Сонные морщины на лице – это заломы, возникающие на фоне деформации кожи подушкой во время отдыха на боку или животе. При этом кожный покров находится под давлением в течении шести-семи часов.

Сначала это незначительные заломы на коже после сна, которые сами исчезают через полтора часа после подъема. Но затем ситуация меняется, и морщины остаются на лице навсегда, из-за снижения эластичности кожного покрова. Как правило, это вертикальные борозды, за исключением участка вокруг глаз, в котором кожный кожа сминается по линиям уже появившихся мимических морщинок.

Почему появляются вмятины после сна?

Главной причиной появления «линий сна» считается постельное белье из грубой ткани и неправильно подобранные подушки. Получается, что во время отдыха кожа практически «вдавливается», а морщинки образуются в глубоких слоях.

Можно ли убрать заломы на лице без помощи косметологических процедур? В возрасте 20-25 лет морщины сна проходят почти сразу. Спустя время процесс становится необратимым.

В эстетической медицине есть масса методик для избавления от мимических морщин, но «заломы после сна» сложно исправить «уколами красоты», потому что причины их появления другие.

Сонные морщины, как правило, возникают в тех зонах лица, в которых кожа особенно близка к костям черепа. При этом ежедневно кожа испытывает на себе многочасовое давление.

 

Как убрать морщины сна?

Все косметологические методы направлены скорее на профилактику появления заломов. Нередко специалисты рекомендует ботулинотерапию. Так как именно нейротоксин может сделать так, чтобы кожа перестала «морщиться». Когда повышенная активность мышц на проблемном участке будет устранена, мимические морщины перестанут закладываться.

Еще один вариант, как избавить от морщин после сна – мезотерапия. В данном случае в кожу вводятся препараты, способствующие выработке коллагена и эластана. Препараты помогают добиться результата, сравнимого с ботулотоксином. При этом составы подбираются в индивидуальном порядке, с учетом возраста и состояния кожи. Мезотерапия лица повышает эластичность, тургор кожного покрова в местах воздействия. К примеру, уколы гиалуроновой кислоты приводят к тому, что морщинки закладываются в меньшей степени.

Морщины после сна на лице: как предотвратить?

Сон без морщин возможет, для этого нужно запомнить несколько рекомендаций. Основные из них:

• Сон на спине. Как правильно спать чтобы не было заломов? Чтобы предотвратить появление морщин сна, нужно научиться спать на спине. Это не так просто, как может показаться. Человек может заснуть на спине, но контролировать свое положение ночью невозможно.
• Правильная подушка. Одна из главных ошибок – отдых на очень жесткой, слишком высокой подушке. Из-за этого морщины после сна образуются не только в глубинных слоях кожи лица, но и на шее. Кожный покров на этих участках очень растягивается, из-за чего появляются не слишком привлекательные складки. Если совсем отказаться от подушки не получается, лучше поменять ее на перьевую. Кроме того, можно заказать подушку для сна от морщин с пропиткой из алоэ вера, которая будет напитывать кожу полезными компонентами.
• Хорошее постельное белье. Морщины на лбу во сне, как правило, возникают у тех, кто не особенно заботиться о качестве постельного белья. Атлас и шелк обеспечивают подходящие условия для кожного покрова во время отдхыа. 100% хлопок, напротив, нередко приводит к слишком активному влагоотделению, раздражению. Поэтому рассказывая, как бороться с морщинами сна, многие специалисты советуют менять постельное на более качественное.
• Правильный матрас. Многие изделия создаются с учетом анатомических особенностей человеческого тела. На таком матрасе вы сможете отдыхать в любом положении, не переживая о негативных последствиях. Это обеспечивает тщательно подобранный состав матраса.

Основная рекомендация – соблюдать режим отдыха и постараться отказаться от сна на боку. Кроме того, необходимо поддерживать эластичность кожного покрова, выполняя разные косметологические процедуры. Тогда морщины после сна не будут беспокоить вас до самой старости.

Как надо спать чтобы не было морщин на шее?

Спать на слишком низкой подушке или вовсе без нее, как и на слишком высокой, вредно. Так как позвоночник имеет S-образный изгиб, ему необходима дополнительная поддержка. Если высота подушки будет недостаточной шейные мышцы будут дополнительно напрягаться, отток крови будет происходить неправильно. Это может привести к появлению утренних отеков, головной боли, повышенного артериального давления. Лучше всего индивидуально подобрать ортопедическую подушку. Это поможет предотвратить появление морщин на шее.

Как разгладить лицо с утра?

Если после сна появились морщины под глазами, на лбу, щеках, чтобы их убрать, необходимо сначала умыться холодной водой. Далее нанесите глиняную маску, дождавшись ее застывания. Это позволит коже натянуться, что способствует удалению образовавшихся во сне бороздок.

Смойте глину с лица и нанесите на него тканевую маску, поверх которой пройдитесь роликовым массажером или гуаша. Далее можно приступать к привычной бьюти-рутине.

Обезболивание при устранении морщин сна

Перед инъекционными и аппаратными косметологическими процедурами, предполагающими болевые ощущения может применяться местный анестетик. Он позволяет сделать сеанс более комфортным.

Акриол Про – это местный анестетик в форме крема. Он обладает двухкомпонентным составом (2,5% лидокаина + 2,5% прилокаина). Такая формула считается одной из лучших для обезболивания кожи. В ней нет консервантов, основной причины аллергических реакций на коже. Применять крем необходимо за 60 минут до сеанса^{7, 26.}