Гликостарение

О вреде сахара сказано достаточно, потому многие стараются ограничить его употребление. Еще одним аргументом в пользу этого решения могут стать относительно новые исследования ученых, подтверждающие, что сахар вызывает преждевременное старение кожи. Связано это с процессом гликации, а изменения спровоцированные им, называют гликостарением.

Как происходит гликация?

Гликация — это сложный биохимический процесс, но попробуем объяснить его простыми словами: молекулы сахара, а конкретно глюкозы, вступают в реакцию со структурными белками кожи (коллагеном и эластином). Поврежденные белки медленнее распадаются, а новые хуже синтезируются.

В результате гликирования белков коллагеновые и эластиновые волокна уплотняются, ухудшается структура кожи, что приводит к появлению заломов и углублению имеющихся морщин. Также происходит отвердевание соединительной ткани, уменьшается количество жидкости в подкожном слое. Все это приводит к формированию так называемого сахарного лица.

Вдобавок в ходе описанной биохимической реакции выделяются продукты гликации. По сути это клеточный мусор, мешающий нормальному функционированию клеток, в частности он ослабляет защитные функции и способствует развитию окислительного стресса.

Гликостарение кожи: что это и как проявляется?

Гликостарение — это негативные изменения, вызванные гликированием кожи лица. Причины гликостарения мы коротко уже разобрали, а теперь перейдем к последствиям, которые начинают активно проявляться в 30-35 лет. Признаки сахаростарения:

• пастозность, одутловатость;
• отечность;
• снижение плотности и эластичности;
• дряблость;
• ранние морщины;
• темные круги под глазами;
• обезвоженность;
• пигментация;
• воспаления;
• чувствительность к солнечному излучению;
• желтоватый оттенок кожи;
• ломкие капилляры.

Также гликирование делает кровеносные сосуды неэластичными и стенозными, из-за чего нарушается питание и насыщение дермы кислородом.

Как с этим бороться? В первую очередь, чтобы снизить уровень гликации в организме, нужно пересмотреть свой рацион. Исправить «сахарное лицо» могут помочь и некоторые активные компоненты косметических средств, а также косметологические процедуры. Но без коррекции привычек питания они не будут достаточно эффективными, так как когда начинается гликация, кожа становится менее восприимчива к любым омолаживающим манипуляциям.

Способы борьбы с гликацией

К сожалению, остановить гликостарение полностью невозможно, но существенно замедлить по силам каждому. Подход должен быть комплексным, то есть включать диету, коррекцию образа жизни и косметический уход.

Какие продукты вызывают гликацию? Конечно, содержащие большое количество сахара (сладости, выпечка, покупные соусы, соки, колбасы, копчености), но не только. Также имеет значение способ приготовления еды. Карамелизация, гриль, жарка способствуют этому процессу.

Помочь организму справиться с сахарной нагрузкой могут такие полезные вещества и микроэлементы:

• астаксантин;
• инозитол;
• хром;
• липоевая кислота;
• берберин.

Их можно получать из продуктов. В рацион стоит включить орехи, перепелиные яйца, морепродукты, корицу, овощи (брокколи и помидоры), бобовые.

Что касается компонентов косметики, то стоит искать в составе такой антиоксидант, как Q10 или убихинон, препятствующий окислительному стрессу. Также полезным будет витамин Е, предотвращающий старение клеток, и карнозин, препятствующий деградации белковых волокон.

Эти же активные вещества можно доставлять в более глубокие слои кожи с помощью инъекционной косметологии, в частности мезотерапии. Продлить молодость кожи способны мезококтейли с антиоксидантами. Для борьбы с конкретными последствиями гликостарения, например, пигментными пятнами, воспалительными элементами, морщинками специалистом будут подобраны соответствующие мезотерапевтические препараты. Дискомфорт от процедуры поможет снизить анестезирующий крем.

Обезболивание процедур против старения кожи

Косметологические процедуры, нацеленные на устранение последствий гликостарения, могут быть болезненными. Чтобы снижать дискомфорт, можно использовать аппликационные анестетики, например, крем Акриол Про. В его состав входит 2,5% лидокаина и 2,5% прилокаина. Акриол про, с точки зрения его физико-химичкских свойств, является эмульсией масло в воде. Концентрация анестетиков в каждой жировой капле Поэтому крем с таким составом оказывает помощь в обезболивании лучше, чем препараты, содержащие только лидокаин^{23, 26, 62, 80}.

Крем Акриол Про необходимо наносить за 60 минут до процедуры, а его обезболивающий эффект сохраняется до 2 часов. Хранить крем следует при температуре до 30°С, то есть можно обойтись без холодильника, что важно, так как после охлаждения действие анестетиков обратимо замедляется. Использовать крем необходимо строго по инструкции, соблюдая дозировку и время аппликации^{7, 29}.

 

РИМ-2022-0656